名医专栏丨大雨绵绵不绝 皮肤怎么办？

暴雨过后因多原因导致皮肤病成爆发趋势，如何预防皮肤病的发生？在雨水中涉水、浸泡后该注意哪些皮肤问题？暴雨过后该如何护理皮肤？

由于双脚长时间浸泡在雨水里，不能及时更换潮湿的衣服和鞋袜，很容易使皮肤被真菌感染，出现“烂脚丫”，染上足癣。足癣又称脚气，是一种常见的真菌性皮肤病。一般症状有脚趾缝瘙痒，同时伴有足部皮肤可能出现破皮，通常还伴有红肿，糜烂，疼痛等症状，脚气可以自身传染，也可以传染给他人。

如果不及时治疗，可能还会患上灰指甲、体癣、股癣、丹毒等等。真菌容易生长在温暖潮湿的环境里，所以暴雨后由于潮湿更容易患足廯、体癣等真菌感染性疾病，患有足廯如果长时间被雨水浸泡易并发细菌感染，从而继发足部和下肢丹毒，使局部皮肤出现红肿胀痛，皮肤温度升高等。一旦出现糜烂、渗出、疼痛需要找专业的医生救治。足癣容易出现复发或并发局部细菌感染，个人日常生活管理对防治足癣、减少复发及传播有重要意义，日常生活中应注意。

预防措施：尽量减少雨水浸泡的时间，外出时穿防水的长筒靴，如果涉水上班，到了工作单位，把腿脚冲洗干净且擦干。可以在工作单位备一双干燥的鞋子，以备不时之需。

如何治疗：外用抗真菌药物，比如特比萘芬乳膏、舍他康唑乳膏等，处理不好的朋友一定要及时来医院就诊。

积水中夹杂大量细菌、沙石和不净物质，腿部和脚部皮肤浸泡雨水后，有可能引发皮炎。轻症者局部皮肤会有些小红点，或稍有水肿、丘疹，严重时红斑会出现明显的肿胀，会感到痒、烧灼感或是胀痛感。

预防措施：暴雨天气里，应尽量减少与脏污的雨水、洪水接触。比如穿长筒靴、以及戴橡胶手套，离水后一定要记住这两步：快速清洁擦干，建立皮肤屏障。擦干后涂上润肤霜，保护皮肤、建立屏障。还有一点需要注意，如果皮肤上有伤口，一定避免伤口进水。

如何治疗：瘙痒剧烈时可以口服抗组胺药物，外用炉甘石洗剂和糖皮质激素乳膏，通常会自行缓解；但严重者会出现红肿或丘疹、水泡，需要及时就医。

丘疹性荨麻疹又叫虫咬皮炎，多数与蚊虫叮咬有关；如蚊子等叮咬后引起的过敏反应。昆虫叮咬皮肤后注入唾液，使对这些物质过敏的人群产生本病。尤其暴雨后随着蚊虫的增多丘疹性荨麻疹的发生率会大幅度增多。皮损多发于躯干、四肢伸侧，群集或散在，为绿豆至花生米大小、略带纺锤形的红色风团样损害，有的可有伪足，顶端常有小水疱；有的发生后不久便成为半球形隆起的紧张性大水疱，内容物清，周围无红晕，呈皮肤色或淡红色或淡褐色；有的皮疹为较硬的栗粒大丘疹，搔抓后呈风团样肿大。新旧皮疹常同时存在。一般幼儿患者红肿显著，并有大疱，常有剧痒而影响睡眠。搔抓可引起继发感染。皮疹经1-2周消退，留下暂时性的色素沉着。

预防措施：大家睡觉时使用驱蚊设备：蚊帐、驱蚊液等，夜间外出时最好穿长袖长裤。蚊虫叮咬后尽量不要搔抓，避免引起患处细菌感染；少吃鱼虾、牛羊等发物。

如何治疗：一旦被蚊虫叮咬，可以口服抗组胺药，如西替利嗪和依巴斯汀片等，外用炉甘石洗剂和丙酸氟替卡松乳膏等。如果皮肤被挠破，可用外用夫西地酸乳膏。

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。湿疹怕水，如果是湿疹体质或者患有湿疹，沾水后会发生湿疹或者原有湿疹会加重，出现糜烂、渗出、继发感染，瘙痒加重等一些问题。湿疹的治疗，不同时期用药原则不同，所以一定要找专业的皮肤科医生治疗。环境潮湿，体内湿热较重，长时间的接触雨水，皮肤屏障容易受到损伤，防护能力下降，更容易受到水中及环境中微生物及化学物质等有害物质的侵袭，双下肢容易出现湿疹，主要表现：红斑、丘疹，严重时出现水疱、肿胀，伴有瘙痒和渗出。

如何避免：如果既往有湿疹病史的病人，尽量减少在潮湿的环境中长处，注意保护皮肤屏障，出现湿疹可外用地奈德乳膏治疗，如有深处可使用复方黄柏液外敷，外涂硼酸氧化锌乳膏治疗。

雨后空气潮湿，夏季气候炎热，工作时湿热夹杂，挥汗如雨，又不能及时清洁，给各种细菌提供了可乘之机，容易堵塞毛囊，诱发毛囊炎，主要表现：红色丘疹，丘脓疱疹，皮肤红肿、疼痛，可见小脓点，有时伴有瘙痒。注意个人卫生清洁。

预防措施：暴雨天气里，应尽量减少与脏污的雨水接触。如果不得已必须趟水，离水后一定要记住这两步：快速清洁擦干，建立皮肤屏障。最好冲个澡，擦干后涂上润肤霜保护皮肤屏障，如果皮肤上有伤口，尽量避免在积水中行走时，接触脏水之后，需用碘伏消毒，外涂夫西地酸乳膏。

生活中，皮肤问题常常被人们所忽视。在高温高湿、汗如雨下的夏季，都需要关注皮肤问题。发现皮肤问题，一定要及时就医，避免因为“小小的”皮肤症状引发其它问题，最后祝大家健康度过多雨的季节，享受美好生活。